ミスターSDGS 誠栄です！

淀川河川公園清掃部隊クリーンアップレンジャーズは通常日程の第２土曜日に出動しました。

実は悲しいお知らせがあるんですが、先日階段で足を滑らせた両膝打撲がやっとよくなってきた誠榮さん、この日もそこそこ高さのある段差から転倒し、身を守るため両腕を地面に強く打ちつけてしまいました。

清掃作業中はそれほど気にならなかったものの、自宅へ戻ってから左腕だけなんですが、激痛と腫れがひどくなってしまい、半泣きで駅前の整骨院へ。

診断の結果は筋挫傷で、おそらく骨や関節は大丈夫であろうとのことで、電気をあててマッサージしてもらって、今は家でアイシング中です（涙）

まあ、自分がやったことで仕方ないですが、若い頃のようには動けないのを自覚しないといけませんね。

山口さんと弾き語りで歌ったり、３人で和気あいあいと楽しかったことはつけ加えておきます。

本日３名で片付けたごみは、９０リットル２袋、７０リットル３袋、４５リットル３袋、その他なんやらかんやら。

いつもご参加いただき、誠にありがとうございます。

【本日のレンジャーズ一覧（順不同・敬称略）】
●フリー●
みやこ Ｒ
●淀川管内河川レンジャーアドバイザー●
山口進 Ｒ
●国際オーシャンリハビリテーション協会●
森川誠榮 Ｒ
（Ｒ：レギュラー Ｇ：ゲスト 一度でも参加されますと次回よりレギュラーレンジャーとなります）

✽左腕は悲惨な状態ですが、明日のＢＥＮＩのライブは行ってきまっせーっ❗️（画像７枚目）

かなり前のビデオですが、コメント欄に貼り付けておきますので、ぜひご覧くださいね。　ショートカットのＢＥＮＩが一番好きです。