ミスターSDGS 誠栄です！

昨日は朝から定期検診と頸動脈エコー検査のため、かかりつけの病院に行ってました。

主治医より右の頸動脈に小さなプラークができているのを指摘され、コレステロールを下げる薬を飲んだ方がいいよと言われましたが断りました（苦笑）

素人判断ですが、自分的には確信がありましたし、できるだけ薬は飲まないようにしているからです。

ただし、長年ずっと飲み続けている薬がひとつだけあって、その名をメトホルミンと言います。

糖尿病の第一選択薬なのですが、私はＮＭＮ（ニコチンアミドモノヌクレオチド）や自身の食事療法と運動療法によって、検査数値が基準値内に収まっているため、もはや服用する必要はありません。

ではなぜ今も続けて飲んでいるのかというと、このメトホルミンには腸からの糖分吸収を抑制し、筋肉などで糖分の利用を促進させ、それにより若返り効果や美肌効果、ダイエット効果を高める作用があるからなんです。

また、加齢による筋肉の減少や筋力の低下を防ぐ効果があることもわかってきました。

実際にマウスや糖尿病患者に対する試験において、寿命が延びることも確認されています。

１日４錠で長生きができるとしたら、これからもずっと飲み続けていきたいなと思います。

✽飲み過ぎによる低血糖症状や重篤な副作用である乳酸アシドーシスには注意しなければなりません。

「何もせずに老いていくことだけは避けたい④」
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