ミスターSDGS 誠栄です！

昨日、いきなりの低血糖状態に陥って
近くの病院にお世話になりました。

糖尿病なので、普段血糖値はすこぶる
高いのですが、これほどひどい症状は
初めてでした。

最近忙しすぎて体力が低下していたり、
ストレスが過度にかかって、鬱が顔を
出したり、栄養バランスのある食事が
摂れてない等が重なったんでしょうか。

抜け毛がひどいのもストレスなのかも。

色々なことに関わりすぎたのかなぁ

といっても、殊更に休むことも難しく、
ごまかしながらになるんでしょうねぇ。

少しスリム化しないといけないですね。

今日は事業所のある土居地区商店街で
毎年恒例の『JAZZ 土居ストーリー』
というイベントがあります。

誠榮もボランティアでお手伝いしてい
ますので、ぜひお越しくださいませ。