『挫折感満載』

今月１０日の淀川河川公園清掃活動中に痛めた左腰ですが、ほぼ完治していた昨日にまたうっかりひねってしまって、只今絶賛再発中です（涙）

前回時よりも痛みがひどく、ずっと続けてきた１日１万歩のルーティーンワークが途切れるかもです。

腰痛は体を動かしているほど回復が早いので、少しマシになったらウォーキングに出ようと安静にしているものの、現状厳しいかなって感じ。

たくさん歩くのが良いってわけではないですが、一旦自分で決めたことなので、ただ悔しいだけです。

✽写真は美しさに思わず見とれた西本願寺唐門。